Om oss – Välkommen till VitalitetsGuiden.se
Jag startade denna blogg för att väva samman min långa livs- och yrkeserfarenhet med mitt genuina intresse för mänskligt välbefinnande. VitalitetsGuiden är skapad för dig som vill ha ärlig information, kritisk analys och praktiska lösningar för att bemöta och övervinna livets motgångar – både i kroppen och i vardagen.
Min bakgrund och utbildning
Min resa började med Naturvetenskapsprogrammet i mitt hemland (nuvarande Nordmakedonien). Det var en djup och innehållsrik utbildning som passade min naturliga kämparanda – en vilja att aldrig ge upp när det tar emot.
Efter gymnasiet klev jag rakt in i hälsobranschen som distributör och rådgivare inom hälso- och kosttillskott. Där byggde jag upp egna team, höll presentationer och erbjöd personlig vägledning.
Senare vidareutbildade jag mig inom ekonomi med inriktning på organisation och ledarskap, och avslutade mina studier i företagsekonomi vid Södertörns högskola i Stockholm. Även om min dröm från början var att bli läkare, har ekonomistudierna visat sig vara ett värdefullt komplement för min förståelse av hur struktur, verksamheter och människor fungerar.
Från företagshälsa till medicinsk terapi
Efter att ha fått mina två första barn valde jag att följa mitt sanna kalla: människan och kroppen. Jag utbildade mig till diplomerad medicinsk massageterapeut och arbetade med både terapeutiska behandlingar och spabehandlingar i Stockholm.
Under flera år arbetade jag som företagsmassör och mötte människor i en mängd olika branscher. Med min kunskap inom anatomi, fysiologi och skadeförebyggande arbete kunde jag snabbt se hur vardagens stress och belastning lämnar djupa spår – i form av smärta, stelhet samt fysisk och psykisk utmattning.
För mig har yrkesetik och integritet alltid kommit i första hand. Jag har aldrig kompromissat med min kunskap eller kundernas säkerhet, oavsett yttre tryck. Att sätta människan och hälsan främst är en princip jag står fast vid.
Min personliga hälsoresa – Kampen på cellnivå
När jag fick mitt tredje och fjärde barn vid lite högre ålder drabbades jag av en längre period med hög belastning och hård stress. Min kropp sa ifrån och jag blev allvarligt sjuk i sköldkörteln, vilket slog ut min ämnesomsättning.
Kroppen kändes trasig på cellnivå, och varken vanliga mediciner eller tillskott gav resultat i början. Efter flera år av sökande i vården fick jag slutligen rätt behandling i form av operation och medicinering – men det var bara början. Kroppen behövde byggstenar för att återuppbyggas från grunden.
Jag fördjupade mig i svensk och internationell forskning om kosttillskott, cellbiologi och hur kroppens organ samverkar. Jag använde mina kunskaper om anatomi för att långsamt och metodiskt bygga upp rörlighet, styrka och balans igen. Det krävde anpassning, acceptans, tålamod – och återigen min invanda kämparanda.
Vad du hittar här på VitalitetsGuiden
Min samlade erfarenhet – från naturvetenskap, ekonomi och medicinsk terapi till min egen personliga hälsoresa – är grunden för allt jag delar här på VitalitetsGuiden.se.
Här får du:
- Kritisk och ärlig granskning av marknadens utbud och hälsopåståenden.
- Kunskap baserad på anatomi, fysiologi och cellbiologi förklarad på ett förståeligt sätt.
- Inspiration och stöd för att du ska kunna hantera livets motgångar och bygga upp ditt eget välbefinnande från grunden.
Varmt välkommen att följa med på resan!
Kommentarer
Skicka en kommentar